Slinkende spieren.

Slinkende spieren.

Wat kan oudere doen tegen slinkende spieren? Hoeveel moeten ouderen sporten om spierverval tegen te gaan? Wie zijn spieren een tijdje niet gebruikt, ziet ze al snel slinken. Zonder hulp komt een astronaut die maandenlang in gewichtsloosheid heeft vertoefd zijn...
Hou van je hart.

Hou van je hart.

Hou van je hart Niet roken, voldoende bewegen, een bloeddruk van rond de 120/80 en een goed gewicht zijn letterlijk van levensbelang voor je hart. Goed nieuws: wat gezond is voor je hart is ook gezond voor je hersenen, volgens Leonard Hofstra, cardioloog bij...
Klaverjassen.

Klaverjassen.

    Vindt u het leuk om te klaverjassen dan is een bezoek aan onze klaverjasclub de moeite waard. Het seizoen is inmiddels begonnen. Het totale seizoen omvat 10 avonden. Voor iedere avond hebben we een paar prijzen beschikbaar. We houden de uitslagen van...
Jeu de boules middag op zaterdag, 9 november.

Jeu de boules middag op zaterdag, 9 november.

Gezellige middag Jeu de Boules De evenementencommissie van Heartbeat organiseert op zaterdag 9 november om twee uur een gezellige middag met Jeu de Boules; ook wel Petanque genoemd. Er wordt gespeeld met echte wedstrijd boules en vooraf worden de officiële...
Snel een AED vinden

Snel een AED vinden

De eerste zes minuten zijn essentieel nadat iemand door een hartstilstand is getroffen. Bij een reanimatie na een hartstilstand zoek je zo snel mogelijk een automatische externe defibrillator (AED) in de buurt. Zo vergroot je de overlevingskans van het  slachtoffer en...