Onze vereniging
Onze verenging
Heart-Beat is dé sportvereniging voor (ex-)hartpatiënten in Almere. Door te sporten bouw je in je eigen tempo een gezonde conditie op en krijg je weer vertrouwen in je eigen lichaam.
Sinds 1992
De vereniging is opgericht op 10 december 1992 door Hans de Ruiter, Rinus van Helvoort en Joop de Soet. We gingen van start in de brandweergarage.
Conditietraining
Er zijn sportlessen gericht op conditietraining op maandag, donderdag en zaterdag. Elke les duurt een uur, en je kiest zelf of je één, twee of drie keer per week komt sporten.
De lessen
De lessen worden gegeven door een sportleider ondersteund door stagiaires. Er zijn altijd tenminste twee personen aanwezig met een reanimatiediploma én we beschikken over een AED.
Volleybal
Er wordt fanatiek gevolleybald. Op donderdag wordt er anderhalf uur getraind. En er wordt regelmatig op toernooien gespeeld in het hele land. We hebben ook ons eigen Roel Botter Memorial toernooi in Almere.
Activiteiten
Naast het sporten worden er regelmatig activiteiten georganiseerd. Zoals het Roel Botter Memorial toernooi, klaverjasavonden, reanimatiecursussen, jeu de boules en de nieuwjaarsbijeenkomst.