Conditietraining

Conditietraining

De conditietraining lessen worden geleid door een sportleider met ondersteuning van stagiaires. Daarnaast is er een sportcoördinator aanwezig. Er zijn altijd tenminste twee personen aanwezig met een reanimatiediploma én we beschikken over een AED.

We beginnen elke les met een half uur warming-up gevolgd door conditietraining. In het tweede half uur een zaalsport zoals basketbal, korfbal of badminton. Heel afwisselend, en je sport in je eigen tempo!

Maandag

18.00 – 19.00 uur

19.00 – 20.00 uur

20.00 – 21.00 uur

Donderdag

19.00 – 20.00 uur

Zaterdag

09.00 – 10.00 uur

10.00 – 11.00 uur

11.00 – 12.00 uur

HEART-BEAT

Heart-Beat is een sportvereniging voor (ex-)hartpatiënten. De vereniging is opgericht op 10 december 1992 door Hans de Ruiter, Rinus van Helvoort en Joop de Soet. Klik hier om de geschiedenis van Heart-Beat te lezen.

CONTACT

Neem contact op met Heart-Beat
Sportcentrum Annapark
Sas van Gentlaan 10
1324 CT Almere-Stad
Telefoon: 06-23253430

SOCIAL MEDIA